トレッキング名：＜上級コース➀＞ ラヤ・ガサ・トレッキング
トレッキング日数：10泊11日
トレッキングエリア：西部
トレッキング開始地点：パロ
トレッキング終了地点：ガサ
最高標高：5,000m
最低標高：2,250m
催行最適時期：4～6月、10～11月
2018年にこのコースを歩いた旅行者数：244人
コースポイント： パロのシャナザンパを出発地点とし、リンシまでチョモラリⅠと同じルートを辿り、北部の中国国境付近のラヤまでどんどん北上した後は、南下し最終地点はガサとなります。高峰チョモラリの眺望を満喫するだけではなく、その道中では高峰ジチュダケ（6,800m）、ガンチェン・タ（6,700m）などの壮大な高峰を望むことができます。また珍獣ターキンや羊などの動物、滝、高山植物、温泉などバラエティー豊かにトレッキングを楽しませてくれます。途中のラヤ村は中国との国境近くの高地にあり、ラヤッパと呼ばれる少数民族が生活しています。近代化が進むティンプーなどの雰囲気とは全く異なる遊牧民独自の生活に触れることができます。ラヤから南下したガサでは、秘湯でトレッキングの疲れを取ります。標高が高く、急勾配があるため、ブータンではもっとも難しいトレッキングの１つです。最適時期は、4月～6月、9月中旬～11月中旬となっています。
| トレッキング日程 |
開始地点 |
終了地点 |
距離 |
時間 |
キャンプ地（標高） |
| 1日目 |
シャナ・ザンパ
（Shana Zampa） |
タンタンカ
（Thangthangkha） |
22km |
7～8時間 |
タンタンカ
（3,610m） |
| 2日目 |
タンタンカ
（Thangthangkha） |
ジャンゴタン
（Jangothang） |
19km |
5～6時間 |
ジャンゴタン
（4,080m） |
| 3日目 |
ジャンゴタンにて停滞。 |
周辺で散策、ショートハイキングをお楽しみ下さい。
チョモラリ、ジチュタケの壮大な景色をお楽しみ下さい。 |
—– |
—– |
ジャンゴタン
（4,080m） |
| 4日目 |
ジャンゴタン
（Jangothang） |
リンシ
（Lingshi） |
16km |
6～7時間 |
リンシ
（3,800m） |
| 5日目 |
リンシ
（Lingshi） |
チェビサ
（Chebisa） |
10km |
5～6時間 |
チェビサ
（3,880m） |
| 6日目 |
チェビサ
（Chebisa） |
ショムタン
（Shomuthang） |
17km |
6～7時間 |
ショムタン
（4,220m） |
| 7日目 |
ショムタン
（Shomuthang） |
ロブルタン
（Robluthang） |
18km |
6～7時間 |
ロブルタン
（4,160m） |
| 8日目 |
ロブルタン
（Robluthang） |
リミタン
（Limithang） |
19km |
6～7時間 |
リミタン
（4,140m） |
| 9日目 |
リミタン
（Limithang） |
ラヤ
（Laya） |
10km |
4～5時間 |
ラヤ
（3,840m） |
| 10日目 |
ラヤ
（Laya） |
コイナ
（Koina） |
19km |
6～7時間 |
コイナ
（3,050m） |
| 11日目 |
コイナ
（Koina） |
ガサ
（Gasa） |
14km |
6～7時間 |
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