トレッキング名:<上級コース➁> スノーマン・トレッキングⅠ
トレッキング日数:23泊24日
トレッキングエリア:西部~中央
トレッキング開始地点:パロ
トレッキング終了地点:トンサ
最高標高:5,320m
最低標高:2,850m
催行最適時期:9~11月
コースポイント: ラヤ・ガサトレッキングの延長線上にあり、ラヤから更に東へと標高の高い場所へとトレッキングをし、タンザからトンサまで南下をします。途中、約5,000mの標高でのキャンプが数回あり、また5,000m以上の峠をいくつか通過します。実力・経験・体力を要する難しいトレッキングです。季節によっては、コースに雪が残っている場合もあります。催行最適時期は、雨期シーズンの終わった9月からとなります。スノーマントレッキングⅡと合わせて年間約150人が挑戦しているコースです。

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ご不便をおかけしております。

トレッキング日程 開始地点 終了地点 距離 時間 キャンプ地(標高)
1日目 シャナ・ザンパ
(Shana Zampa)
タンタンカ
(Thangthangkha)
22km 7~8時間 タンタンカ
(3,610m)
2日目 タンタンカ
(Thangthangkha)
ジャンゴタン
(Jangothang)
19km 5~6時間 ジャンゴタン
(4,080m)
3日目 ジャンゴタンにて停滞。 周辺で散策、ショートハイキングをお楽しみ下さい。
チョモラリ、ジチュタケの壮大な景色をお楽しみ下さい。
—– —– ジャンゴタン
(4,080m)
4日目 ジャンゴタン
(Jangothang)
リンシ
(Lingshi)
16km 6~7時間 リンシ
(3,800m)
5日目 リンシ
(Lingshi)
チェビサ
(Chebisa)
10km 5~6時間 チェビサ
(3,880m)
6日目 チェビサ
(Chebisa)
ショムタン
(Shomuthang)
17km 6~7時間 ショムタン
(4,220m)
7日目 ショムタン
(Shomuthang)
ロブルタン
(Robluthang)
18km 6~7時間 ロブルタン
(4,160m)
8日目 ロブルタン
(Robluthang)
リミタン
(Limithang)
19km 6~7時間 リミタン
(4,140m)
9日目 リミタン
(Limithang)
ラヤ
(Laya)
10km 4~5時間 ラヤ
(3,840m)
10日目 ラヤにて停滞。 休息、高度順応。 —– —– ラヤ
(3,840m)
11日目 ラヤ
(Laya)
ロドフ
(Rodophu)
19km 6~8時間 ロドフ
(4,160m)
12日目 ロドフ
(Rodophu)
ナリタン
(Narethang)
17km 5~6時間 ナリタン
(4,900m)
13日目 ナリタン
(Narethang)
タリナ
(Tarina)
18km 5~6時間 タリナ
(3,970m)
14日目 タリナ
(Tarina)
ウォチェ
(Woche)
17km 6~7時間 ウォチェ
(3,910m)
15日目 ウォチェ
(Woche)
レディ
(Lhedi)
17km 6~7時間 レディ
(3,700m)
16日目 レディ
(Lhedi)
タンザ
(Thanza)
17km 7~8時間 タンザ
(4,150m)
17日目 タンザにて停滞。 休息。 —- —– タンザ
(4,150m)
18日目 タンザ
(Thanza)
ダンジ
(Danji)
8km 3~4時間 ダンジ
(4,230m)
19日目 ダンジ
(Danji)
ツォチェナ
(Tshochena)
12km 5~6時間 ツォチェナ
(4,970m)
20日目 ツォチェナ
(Tshochena)
ジチュ・ドラモ
(Jichu Dramo)
14km 4~5時間 ジチュ・ドラモ
(5,050m)
21日目 ジチュ・ドラモ
(Jichu Dramo)
チュカルポ
(Chukarpo)
18km 5~6時間 チュカルポ
(4,600m)
22日目 チュカルポ
(Chukarpo)
タンぺ・ツォ
(Thampe Tsho)
18km 5~6時間 タンぺ・ツォ
(4,300m)
23日目 タンぺ・ツォ
(Thampe Tsho)
マルオタン
(Maruothang)
14km 5時間 マルオタン
(3,610m)
24日目 マルオタン
(Maruothang)
セフ
(Sephu)
18km 5~6時間 —–

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